LA SOPHROLOGIE
La sophrologie permet de retrouver un équilibre physique et psychologique. Elle propose un accompagnement ayant pour but l'autonomie et peut ainsi agir sur de nombreuses problématiques telles que le stress, les troubles psychosomatiques, le développement personnel et/ou professionnel, l'amélioration des performances, les troubles alimentaires, l'accompagnement à la gestion du poids, les troubles du sommeil, le manque de confiance en soi on encore la gestion des émotions.
POUR QUI?
Adultes
Paragraphe. Cliquez ici pour ajouter votre propre texte. Cliquez sur "Modifier Texte" ou double-cliquez ici pour ajouter votre contenu et personnaliser les polices. Déplacez-moi où vous le souhaitez sur votre page. Expliquez ici votre parcours et présentez votre activité à vos visiteurs.
Présentez votre entreprise, vos services et vos équipes. Utilisez cet espace pour décrire votre activité. Présentez votre équipe et les services proposés. Expliquez à vos visiteurs vos motivations, vos objectifs et soulignez vos avantages par rapport à vos concurrents. Démarquez-vous et captivez l'attention de vos visiteurs.
Adolescents
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C’est une période importante de votre vie, de transition, de questionnements et de transformation : un chemin pas toujours facile à vivre et qui peut engendrer des désagréments, des incompréhensions
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Vous avez des choix à faire, et vous doutez, quelle direction prendre ?
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Vous savez ce que vous ne voulez pas, mais vous n’avez pas encore défini ce qui vous anime dans la vie
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Vous rencontrez des difficultés relationnelles : vous n’osez pas en parler, vous ne savez pas comment faire ?
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Vous vous sentez mal dans votre corps et votre tête
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Vous éprouvez du stress à l’idée de vous exprimer à l’oral ou avant une épreuve d’examen,
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Vous manquez de confiance en vous
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Vous avez envie de découvrir une méthode pour vous apaiser et vous sentir plus serein ?
Enfants
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LA SÉANCE ?
Les séances individuelles permettent de travailler de façon personnalisée sur vos objectifs. Une séance peut se sérouler de manière différente en fonctions de votre évolution, de votre ressenti et de vos besoin.
La première séance dure 1h30 et commence par un dialogue où vous prenez le temps d’exposer en détail votre demande et vos besoins particuliers. Il aussi possible de prendre un forfait pour pour 6 séances, avec la 6e séance bilan gratuite. Ce nombre de séance permet en général d'atteindre l'objectif fixé, cependant certaines personnes vont ressentir le besoin de se rendre à plus ou moins de séances en fonction de leurs besoins et de leur avancées à chacune des séances.